亚健康状态是介于健康与疾病之间的状态。 其特点是身体在一定时间内没有明显疾病的情况下出现活力降低、功能和适应能力下降的症状，但不符合现代医学相关疾病的临床或亚临床诊断。 临床诊断标准。
亚健康状态有多种表现形式：
身体方面：疲劳、肌肉关节酸痛、头晕头痛、心悸胸闷、睡眠障碍、食欲不振、手腕及腹部不适、便溏便秘、性功能下降、怕冷怕热、容易感冒、眼睛干涩等
心理方面：抑郁、心烦意乱、烦躁、烦躁、恐惧、胆怯、记忆力减退、注意力不集中、精神不振、反应迟钝等。
社交：不能很好地承担相应的社会角色，工作学习困难，不能正常处理人际关系和家庭关系，正常的社交交往困难等。
据我国抽样调查结果显示，全国平均亚健康率为64%，北京为75.31%。 城市居民、青年学生、知识分子、政府官员和军人等人群亚健康状况普遍存在。 据统计，我国高级知识分子、企业管理人员中亚健康状态的比例高达70%。 许多疾病的早期往往伴随着长期的亚健康状态。 如果不及时干预，任其自然发展，大多数可发展为亚临床状态，进而发展为疾病状态。 当身体处于亚健康状态时，可以通过休息和调整恢复到健康状态。 但一旦发展到亚临床状态，就会发生病理变化，很难恢复到健康状态。 这意味着对亚健康状态人群进行积极干预，不仅可以改善人们的生活体验，还可以有效预防疾病的发生。
世界卫生组织提出，21世纪及未来，精神疾病和亚健康将是危害人类健康的主要疾病。 中医在《黄帝内经》时代就提出了“治未病、未成病”的预防思想。 例如《素问·四气调神》指出：“圣人未病未治，未病未治，未病未治……若病已定”。则病已定，则治之；如口渴，则凿井投锥也不迟。” 因此，亚健康虽然是一个当代新概念，但其概念早在《黄帝内经》时代就已有所体现。
亚健康诊所特点介绍
以“整体观”、“辨证论治”、“因人、因时、因地制宜”为指导方针，制定全面的个体化治疗方案。
中医治疗方法
中医体质识别表可提供中药汤剂、中药药膏、中药茶、针灸、拔罐、耳豆等综合中医调理治疗，并为患者提供适合患者体质特点的起居、饮食、运动计划。
亚健康诊所业务范围
失眠、代谢综合症、月经不调、痛经、肥胖、颈肩腰腿痛、血脂血糖异常、免疫力低下、过敏、心情不好、无定论综合症、慢性疲劳； 慢性病、手术后、产后以及更年期等特殊时期的身体调理； 中医体质评估、健康咨询、健康指导； 以及体检患者指标异常的咨询。
亚健康门诊团队简介
刘天琪，主任医师，毕业于北京中医药大学，从事中医内科、心血管内科工作30年。 全国著名老中医郭卫勤教授的学术继承人。 擅长高血压、心脏病、高血脂等慢性病的中医治疗，以及头晕、心悸、乏力、失眠、更年期综合症等亚健康病症的治疗。
亚健康门诊就诊时间：周二下午
张海文主任医师，中医硕士学位。 行医27年，临床经验丰富。 曾在老年科、神经科、急诊科工作。 师从著名中医王少峰学习3年。 擅长糖尿病及并发症的中西医结合治疗； 善于运用中医治未病的理念，从整体角度对慢性疲劳综合症等亚健康状况进行综合调理和治疗。 擅长中西医结合治疗疑难杂症。
亚健康门诊就诊时间：周四下午。
主治医师郝霞，毕业于北京中医药大学临床中医硕士学位，师从全国著名老中医董振华教授。 2017年通过海淀区著名老中医专家传承人选拔，师从海淀区著名老中医专家黄小杰主任学习。 擅长运用针灸和药物综合调理病前病症和体质虚弱，治疗亚健康状况、代谢综合症、疲劳综合症、颈肩腰腿痛、肥胖、睡眠障碍、月经不调、痛经和其他疾病。
亚健康门诊就诊时间：周一、周五下午
亚健康门诊就诊地点：404诊所、405诊所
